Spálňa a plnohodnotný spánok
by Od kvalitného spánku sa odvíja nielen celodenná nálada, ale aj pracovná výkonnosť človeka. Spokojný spánok je zdrojom životnej energie, ktorý pozitívne vplýva na zdravotný stav …
Mesiac: august 2019
Konzumujete sóju a sójové mlieko?
Sója je prastará plodina a tá fermentovaná má na organizmus výnimočne dobré účinky. Strukovina obsahuje fosfolipidy, bielkoviny, vitamíny, minerály a iné zdraviu prospešné látky. Obzvlášť významné …
Artróza znižuje pohyblivosť kĺbov
Pojem zdravý životný štýl v sebe zahŕňa dostatok fyzickej aktivity a vyvážené stravovanie, ktoré podstatnou mierou ovplyvňujú kvalitu zdravia a života. Zdravý životný štýl je …
Prečo je zateplenie domu potrebné
Strecha a steny tvoria asi tri štvrtiny celkovej plochy rodinného domu, cez ktoré môže unikať teplo. Zateplenie tieto tepelné straty zníži, čím sa zlepší nielen tepelná …
Ako vybrať konferenčný stolík
Dizajn akéhokoľvek nábytku je o vkuse návrhárov, výrobcov a majiteľov. Na aktuálnom trhu je k dispozícii široká škála nábytku a bytových doplnkov, stačí si len správne vybrať …
Ako vybudovať obytné podkrovie v dome
Zateplenie strechy a vetranie strešného plášťa je alfou a omegou kvalitnej klímy v obytnom podkroví. Správne zvolená a precízne zhotovená tepelná izolácia priestor chráni nielen pred …