Intímna zóna domácnosti má byť tou časťou domu a bytu, z ktorej sála pohoda a harmónia zo všetkých strán. Aby spálňa poskytla telu i duši plnohodnotnú regeneráciu, k jej zariaďovaniu je potrebné pristupovať účelne a vybaviť ju prírodnými materiálmi.
Ten, kto túži po kvalitnom spánku, ten by mal pri zariaďovaní spálne siahať po prírodných materiáloch. Prírodné materiály majú výnimočné vlastnosti, ktoré sú s človekom v dokonalej symbióze a spĺňajú všetky požiadavky na zdravotnú bezpečnosť. Z prírodných materiálov je však dobré mať nielen nábytok, vankúše a paplóny, ale aj posteľnú bielizeň.
Ako vyberať obliečky? Ideálna posteľná bielizeň je z prírodných materiálov, ktoré sú k ľudskej pokožke maximálne šetrné. Medzi najkvalitnejšie patrí bavlna, damask a ľan. Bavlna v lete chladí a v zime hreje. Je mäkká, priedušná a skvelo saje vlhkosť. Damask je luxusný, hebký materiál a k podobným materiálom patrí aj satén. Obe tkaniny sú hebké, no odolné a veľmi príjemné na dotyk.
Ľan je skvelý prírodný materiál a medzi jeho hlavné prednosti patrí priedušnosť, termoregulačné a antibakteriálne vlastnosti. Ďalšími hojne využívanými materiálmi v spálni sú flanel a froté – obliečky tohto druhu sa hodia predovšetkým do chladnejšieho ročného obdobia. No posteľnú bielizeň je dobré vyberať nielen podľa materiálu, ale aj podľa vzhľadu.
Do relaxačnej zóny sú vhodné najmä jemné vzory a pastelové odtiene. A ako vyberať vankúše a prikrývky? Aj vankúše a prikrývky by mali byť vyrobené zo vzdušných a ľahkých materiálov. Ideálne sú duté vlákna, ktoré dobre zahrejú, no nespôsobujú potenie. Lôžkoviny je potrebné voliť také, pri výrobe ktorých sa nepoužívajú žiadne zdraviu škodlivé látky.