by Na tvári sa odráža životný štýl a všetko to, čo človek svojej pleti dáva alebo nedáva. Je všeobecne známe, že stav pokožky má nemalý vplyv nielen na vnímaní celkového zdravia, ale aj na vnímaní veku a príťažlivosti. A to rovnako u žien, ako aj u mužov.
Základom zdravej pokožky je kvalitná výživa, pravidelná životospráva, dostatočný pitný režim, primeraný pohyb, plnohodnotný spánok a denná starostlivosť o pleť. A kto zaradí do svojej každodennej rutiny aj vhodnú starostlivosť o svoju pokožku, ten z toho môže profitovať.
Tak, ako telo potrebuje každý deň jedlo, rovnakú výživu potrebuje aj pokožka, ktorá denne odvádza obrovský kus práce takmer bez prestávky. Preto starostlivosť o pokožku by mala byť každodennou súčasťou života človeka. A to ráno aj večer.
Čo potrebuje tvár okrem čistiacej vody, výživných a hydratačných pleťových krémov a sér? Aspoň raz alebo dvakrát týždenne tiež jemný peeling a kvalitnú pleťovú masku, ktorá unavenej koži dodá energiu, potrebné živiny, vlhkosť a sviežosť.
Využite mocnú silu prírody a doprajte svojej tvári domácu pleťovú masku, ktorú si namiešate sami. Veď takmer všetko, čo je možné zjesť, je možné použiť aj na výživu a osvieženie ľudskej pleti. Tak prečo si takúto jednoduchú vec nedopriať?
Na mastnú pleť je vhodná maska z droždia, zemiakov a citrónov – tieto ingrediencie majú bieliace účinky a skvelý vypínací efekt. Na suchú pokožku je vhodný napríklad prírodný včelí med a mandľový, olivový alebo iný kvalitný olej.
Pleťovú masku nanášajte vždy na vyčistenú pleť, vyhýbajte sa očiam a očnému okoliu. Pred aplikáciou možno kožu najskôr prehriať v teplom kúpeli alebo prekrviť masážou. Po aplikácii masku odstráňte vlažnou vodou a na pokožku naneste krém.
