Novoročné predsavzatie – schudnúť!
by Dali ste si do nového roka nejaký záväzok? Medzi najčastejšie novoročné predsavzatia štatisticky patrí zmena stravovacích návykov a chudnutie, aktívne športovanie a opustenie rôznych zlozvykov. Ako …
Značka: stravovací plán
Aká strava podporí dobrú náladu?
Zdravý životný štýl preferuje vyvážené stravovanie, v jedálnom lístku uprednostňuje prirodzené potraviny – čerstvé ovocie a zeleninu, celozrnné pekárenské výrobky, domácu hydinu a ryby, kvalitné …